Är i ett tillstånd av konstant träningsverk!

Det är ju så att Hillerstorpsgymping har dragit igång sin höst termin och jag leder cirkelträningen på måndagar kl 18.00-19.00

Cirkelträning är en kombination av styrka och kondition som jag har delat upp i 24 stationer där man kör 45 sek intervaller per station! Det är träning för hela kroppen kan jag lova!

I lördags var jag i gympahallen och provkörde mitt pass och har haft träningsverk sedan dess =) Är man i semesterform eller vad?!

Det är väl bara att vänja sig för så lär det vara de första veckorna!

Trots ömma muskler så känns det riktigt skönt att ha kommit igång - denna vecka har det hunnits med, cirkelträning, medelgympa och yoga - och imorgon blir det efterlängtat kick'n box pass!!

Hösten går i hälsans tecken =)